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中学生でAカップって小さい？｜おっぱいを大きくする方法
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中学生でAカップって小さい？｜おっぱいを大きくする方法
中学生でAカップは普通だと思いますので、それほど気にする必要はないと思います。
これから成長期で、次第にバストも大きくなると思いますので、コンプレックスに感じることはないのではないでしょうか。
ただ、参考までに豆乳など、大豆イソフラボンを多く含む食品を食べるとバストが大きくなることが知られています。
大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするため、女性らしさを高める効果があります。
バスとマッサージはお勧め
また、バストのマッサージもバストアップには有効です。
バストの全体をよくほぐして、血行をよくしたあとで、バストの周りにある脂肪をバストの中心に寄せてくるようにマッサージします。
乳腺を刺激することで、バストアップ効果が高まると言われており、お風呂など体が温まっているときにやると、より高い効果が得られます。
でも、まだ中学生ですし、女性らしい体型を気にするよりは、女性らしい所作を身に付けておく方が、魅力的な女性に近づけるのではないかなと思います。
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